Сервис мониторинга РуНета

Метки сайта:
})(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks") | Эффект упражнения >Рис. 1. Схема, иллюстрирующая фазы изменений, происходящих в организме в процессе и в результате выполнения упражнений значительной продолжительности и интенсивности: ОР - У - динамика оперативной работоспособности, утомления и его устранения | }) | Механическая эффективность движений >2. Способность использовать как можно большую часть освобождённой энергии для выполнения механической работы (то есть механической эффективностью, который равен отношению полезной механической работы к валовым энергозатратам Кмэ = Амех / Эз ). Поэтому эффективность движения можно повысить как за счёт увеличения числителя, так и за счёт уменьшения знаменателя. | Гипофиз | Тканевые гормоны | Легочная вентиляция | Цель и задачи физического воспитания >2. Задачи физического воспитания. Для того чтобы цель сделать реально достижимой в физическом воспитании решается комплекс специфических и общепедагогических задач. | Понятие о макроциклах, построение тренировки | s.type = "text/javascript" | Основная педагогическая направленность занятий | s.type = "text/javascript" | Потенциальная и кинетическая энергия. Понятие «механическая работа» >Выполнение работы требует энергии. Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается. Поскольку для того чтобы была совершена работа, необходим запас энергии, последнюю можно определить следующим образом: Энергия – это возможность совершить работу, это некоторая мера имеющегося в механической системе « ресурса» для её выполнения. Кроме того, энергия – это мера перехода одного вида движения в другой. | Классификация форм занятий в физическом воспитании style="text-align: center;">Формы занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий Неурочные формы занятий | Педагогическое общение. Этапы и стили педагогического общения >Важной хаpaктеристикой профессионально-педагогического общения является стиль. Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся. Он учитывает особенности коммуникативных возможностей учителя, уровень взаимоотношений педагога и воспитанников, творческую индивидуальность педагога, особенности ученического коллектива. Стиль общения педагога с детьми – это категория социальная и нравственная.В педагогической литературе выделяют следующие стили общения:Общение на основе увлеченности совместной деятельность. Этот тип общения складывается на основе высоких профессионально-этических установок педагога, это общая творческая деятельность воспитанников вместе с воспитателями и под их руководством.Общение на основе дружеского расположения. Продуктивный стиль педагогического общения. Вместе с увлеченностью совместным делом может иметь и деловую направленность. Но нельзя превращать ее в панибратские отношения с учащимися.Общение – диалог предполагает сотрудничество педагога и воспитанников на основе взаимного уважения.Общение – дистанцирование. Распространенный стиль общения, который ведет к формализации системы социально-психологического взаимодействия учителя и учеников и не способствует созданию атмосферы творчества. Дистанция должна существовать, но она диктуется логикой учебного процесса в системе отношений ученик-педагог.Общение – устрашение. Негативная форма общения. К ней прибегают учителя, не умеющие организовать продуктивную совместную деятельность с учениками. Такое общение разрушает творческую деятельность.Общение – заигрывание в работе с детьми играет отрицательную роль. Стиль общения отвечает стремлению завоевать ложный дешевый авторитет у детей, что противоречит требованиям педагогической этики.Правильный стиль общения создает атмосферу эмоционального благополучия, которая во многом определяет результативность учебно-воспитательной деятельности. Верно найденный стиль общения, соответствующий индивидуальности педагога, способствует решению многих задач.Стили педагогического руководства:Авторитарный стиль. Педагог единолично определяет деятельность группы, пресекает всякую инициативу. Основные формы взаимодействия: приказ, указание, инструкция, выговор, наказание. Преобладает начальственный тон.Демократический стиль. Проявляется в опоре педагога на мнение коллектива. Учитель подключает каждого к участию в обсуждении хода работы. Развивается самоуправление. Основные способы общения: просьба, совет, информация.Либеральный стиль (анархический, попустительский). Учитель старается не вмешиваться в жизнь коллектива, не проявляет активности, легко подчиняется, устраняется от ответственности, неавторитетен.В общении с учащимися, родителями, с коллегами, администрацией учитель занимает определенные коммуникативные позиции.А-позиция – «над». Учитель выступает активным субъектом общения, он проявляет инициативу, управляет, контролирует, планирует, реализует свои цели.Б-позиция – «наравне». Происходит общение двух равных партнеров, оба проявляют инициативу, стараются учитывать интересы друг друга.В-позиция – «под». Учитель занимает подчиненное положение по отношению к партнеру по общению.Для успешного выполнения педагогической деятельности учитель должен уметь занимать эффективную коммуникативную позицию. | Сочетание микроциклов в разных типах мезоциклов >Режим работы, при котором нагрузка одного микроцикла наслаивается на выраженное последствие предыдущего, приемлем лишь при тренировке высококвалифицированных и хорошо тренированных спортсменов на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей или сохранения высших достижений. | Развитие образования в средние века (V – XVII века) | Биомеханика 2 | s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js" | Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте align="right">Раздел статьи: Теория и методика избранного вида спорта (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] [] | s = d.createElement("script") | Конвенция о правах ребенка (20.11.89) | Волнообразность и вариативность нагрузок >• Малые волны, хаpaктеризуют динамику нагрузок в микроциклах тренировки (недельных циклах). | Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре | Гигиена воздушной среды | Роды | ЭСК - эффект суперкомпенсации | Факторы развития личности | Анаболические стероиды | Артерио-венозная разница по кислороду align="right">Раздел статьи: Лекции о дыхании (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] [] | Общеподготовительные упражнения >Влияние общеподготовительных упражнений на повышение результатов является опосредованным. Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов. С другой стороны, можно утверждать, что недостаточный прирост результатов или даже прекращение их роста на этапе высших достижений, а также повышенный травматизм спортсмена обусловлены недостаточным объемом общеподготовительных упражнений в тренировке спортсмена, особенно на её ранних этапах. | s.type = "text/javascript" | Белки | Звенья газотранспортной системы организма | Содержание образования | Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки | Жизненная емкость легких | w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-335569-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1", async: true }) | Теория и методика физической культуры 2 | Режимы сокращения и разновидности работы мышц >2) изометрическое – это тип активации, при котором мышца развивает напряжение без изменения своей длины. На нём построена так называемая статическая работа двигательного аппарата человека. Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении | Сенсорные системы | О региональном (областном) компоненте | совершенствование физических качеств, лежащих в основе спортивных достижений в конкретном виде спорта, изучение новых сложных соревновательных программ. Важной задачей на этом этапе является повышение способностей спортсмена переносить большое количество значительных и больших нагрузок. | Четвёртый этап отбора | s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js" | Органы иммунитета | Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов | Система образования и педагогическая мысль в античном мире | Пищеварительные ферменты и их действие (таблица) | Педагогическая деятельность тренера | Оперативный контроль | Третий этап – этап специализированной базовой подготовки >На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов). Например, в легкой атлетике (бег, прыжки, метания), в конькобежном спорте, в велоспорте (трек), а так же легкоатлетическом беге определяется предмет будущей спортивной специализации (короткие, средние, длинные дистанции). | Типы (виды) силовых способностей >Рисунок 1. Типы (виды) силовых способностей | Этапное планирование | Методические правила оздоровительной тренировки >При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше. | Хаpaктеристика средств оздоровительной физической культуры >В зависимости от скорости передвижения различают следующие разновидности ходьбы: | Биомеханика | s.async = true | Соревновательные упражнения >1. Собственно соревновательные упражнения выполняются в реальных условиях спортивного состязания, в полном соответствии с правилами соревнований. | }) | Физиологические классификации и хаpaктеристики спортивных упражнений align="right">Раздел статьи: Физиология спорта (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] [] | Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания >Чтобы физическая культура оказывала положительное влияние на здоровье человека, необходимо соблюдать определённые правила: | Дыхательные тесты | t.parentNode.insertBefore(s, t) | Физкультурно-спортивные организации | Овогенез | Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе > | Современный спорт и основные направления его развития в России >В России современный спорт развивается по следующим основным направлениям: 1) спорт высших достижений, 2) профессиональный спорт, 3) массовый спорт, 4) военно-прикладные и служебно-прикладные виды спорта, 5) национальные виды спорта. | Формы обучения | })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks") | Макропроцессы в печеночной дольке | БВ - динамика расходования и восстановления биоэнергетических веществ | Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка | w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-335569-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1", async: true }) | Задачи физического воспитания в старшем школьном возрасте | Маточный цикл | Формы обучения | Контроль за соревновательными воздействиями >Измерение и оценка эффективности соревновательной деятельности. Современная измерительная и вычислительная техника позволяет регистрировать десятки различных показателей соревновательного упражнения и соревновательной деятельности. Так, например, в таком простом упражнении как бег на 100 метров можно измерить время реакции на стартовый сигнал, время достижения спортсменом максимальной скорости, время ее удержания и падения, длину и частоту шагов на различных участках дистанции, время опоры и полета, горизонтальную и вертикальную составляющую усилий, колебания внутрицикловой скорости, углы в суставах в различных моментах опopной и полетной фазы. | t = d.getElementsByTagName("script")[0] | Дыхательные тесты | s.type = "text/javascript" | s.async = true | Словесные методы (методы речевого воздействия) | Цель и задачи спортивной подготовки >Основные задачи, решаемые в процессе подготовки: | Второй этап – этап предварительной базовой подготовки | Специально-подготовительные упражнения | Модели соревновательной деятельности >1. Циклические виды спорта с проявлением выносливости: | ФА - динамика функциональной активности отдельных систем организма | Пpaктические методы >К методам строго регламентированного упражнения относятся методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники и методы, преимущественно направленные на воспитание физических качеств. | Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица) | Физкультурный самоконтроль | Крупные формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике >По содержанию они бывают однопредметными: включающими, например, быструю ходьбу, или продолжительный бег, или ритмическую гимнастику, или ходьбу на лыжах и др. Комплексные занятия включают различные виды физических упражнений, выполняемых в одном занятии. Например, занятия, построенные по принципу многоборной подготовки, или упражнения циклического хаpaктера и спортигры, или силовые упражнения и циклические упражнения и т. п. | Цикличность тренировочного процесса | Основы электрокардиографии | Средства обучения | Временные масштабы планирования | Оценка уровня развития силовых способностей >В пpaктике физического воспитания и спорта для оценки уровня силы применяют специальные контрольные упражнения. Максимальная сила определяется по наибольшему весу, который поднял испытуемый в том или ином упражнении или по индивидуально максимальному сопротивлению на тренажерах в каждом конкретном упражнении. | Спорт -1 | Педагогические средства восстановления | Фармакологические средства профилактики переутомления и восстановления спортивной работоспособности >2. Противогипоксические средства.Противогипоксическим требованиям отвечают следующие вещества: цитохром-С, аскорбиновая, аспарагиновая, фолиевая, пантатеновая кислоты и др. Эти препараты оказывают положительное действие на организм при развитии кислородной недостаточности. Под их влиянием улучшается общее самочувствие, снижается интенсивность симптомов гипоксии, повышается физическая работоспособность.Бемитил – способствует ускорению восстановления и повышению работоспособности.Глутаминовая кислота (глутамит натрия) – стимулирует окислительные процессы.Гутимин – увеличивает интенсивность гликолиза, сокращает расходование во время физических нагрузок гликогена, ограничивает накопление избыточного лактата. | Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры | Цикличность тренировочного процесса >В форме циклов строится весь тренировочный процесс – от его элементарных звеньев до этапов многолетней подготовки. В зависимости от масштабов времени, в пределах которых строится тренировочный процесс, различают микро-, мезо - и макроциклы. Все они составляют неотъемлемую систему рационального построения тренировочного процесса. | t = d.getElementsByTagName("script")[0] | Краткосрочное (оперативное) планирование | Построение тренировки в годичных циклах >Большая продолжительность соревновательного периода в спортивных играх (до 7-8 месяцев) обусловливает также одноцикловое планирование годичной подготовки. | Щитовидная железа | Отношения родителей и детей | Сочетание в микроцикле занятий с различными по величие и направленности нагрузками | Дыхательные тесты в спорте | Передвижение со скольжением >Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения. | Современные педагогические технологии | Элементарные формы проявления скоростных способностей >К элементарным формам скоростных способностей относятся: | t = d.getElementsByTagName("script")[0] | Соревновательные упражнения | Пример подготовительной части урока | Базовые исходные понятия: «спорт», «спортивные соревнования» | })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks") | Русский спорт - научная база | Классификация видов спорта >Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр. Поэтому в теории спорта в основном используются «Олимпийская классификация видов спорта». Эта классификация основана на учете основных закономерностей соревновательной и тренировочной деятельности в различных видах спорта, а также довольно - таки схожей спецификой нескольких видов спорта. В этой классификации виды спорта подразделяются на шесть групп. | Единство общей и специальной подготовки спортсмена >1. Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития. | Традиционные старты на Урале и в России | Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия >Упражнения общего воздействия: бег на лыжах, единоборства, спортигры, академическая грeбля и т. п. Упражнения частичного воздействия: легкоатлетический бег, велоезда, бег на коньках, грeбля на байдарке и т. п. Упражнения локального воздействия: общеразвивающие упражнения и силовые упражнения на отдельные группы мышц. | Типы тренировочных микроциклов >Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований. | Модели соревновательной деятельности | t.parentNode.insertBefore(s, t) | Базовые функциональные понятия: «спортивная подготовка» и «спортивная тренировка» >Внетренировочные и внесоревновательные факторы - это организация подготовки спортсмена, ее материально-технические обеспечение, медико-биологическое обеспечение и другие дополнительные факторы. | Волнообразность и вариативность нагрузок | Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы >• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой | t.parentNode.insertBefore(s, t) | Задачи физического воспитания в среднем школьном возрасте >3) Продолжать развитие физических качеств (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости). Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта. | Цель и задачи физического воспитания детей школьного возраста >Школьный возраст считается наиболее благоприятным для обучения разнообразным двигательным умениям и навыкам. Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте. | Методика воспитания силовой выносливости >2. Величина отягощений – 30-60% от максимально доступных. При выполнении специально-подготовительных упражнений величина сопротивления примерно равна этому показателю в соревновательном упражнении или на 10-15% превышает её. | Средства воспитания | Содержательные основы оздоровительной физической культуры >Основными видами рекреации являются туризм (пеший, водный, велосипедный), пешие и лыжные прогулки, купание, всевозможные массовые игры: волейбол, теннис, бадминтон и другие физкультурно-спортивные развлечения. | Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе | Пищеварительные ферменты и их действие (таблица) 0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2 | Сравнение структуры основных отделов пищеварительного тpaкта человека (таблица) | Силы трения покоя и скольжения | Методы строго регламентированного упражнения >1. Методы, направленные на обучение и совершенствование двигательных действий. | Теория и методика физической культуры 3 | Задачи физического воспитания в старшем школьном возрасте >• дальнейшее развитие силовых, скоростно-силовых качеств, выносливости, скорости и гибкости | Принципы построения систем соревнований в общей системе подготовки спортсмена >В зависимости от масштаба, соревнования делятся на районные, городские, областные, зональные, региональные и т.д. | Средства развития координационных способностей >Большой вклад в развитие координационных способностей у детей оказывает освоение естественных движений (бега, различных прыжков, метаний, лазанья и др.). | Общепедагогические методы | Специально-подготовительные упражнения >К числу специально подготовительных упражнений относится преодоление отрезков избранных дистанций в циклических видах спорта. В сложно координационных видах спорта - выполнение элементов и связок соревновательных комбинаций. В спортивных играх – выполнение игровых действий и комбинаций. | s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js" | Общеметодические принципы физического воспитания >Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность. Основой сознательности является предвидение результатов своей деятельности и постановка реальных задач. | Развитие образования в средние века (V – XVII века) >Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. | Педагогические средства восстановления >Возможности педагогических средств восстановления исключительно многообразны. Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др. | План конспект игры «Совушка» >Перестроение. | Соревновательный период | Основные понятия кинематики и кинематические хаpaктеристики >Какой бы материальный объект или явление мы не рассматривали, окажется что вне прострaнcтва и вне времени ничего не существует. Любой предмет имеет прострaнcтвенные размеры и форму, находится в каком-то месте прострaнcтва по отношению к другому предмету. Любой процесс, в котором участвуют материальные объекты, имеет во времени начало и конец, сколько то длится во времени, может совершаться раньше или позже другого процесса. Именно по этому возникает необходимость измерять прострaнcтвенную и временную протяжённости. | Описание движений тела человека во времени и прострaнcтве >• положение некоторой хаpaктерной точки человека (например, ОЦМ или точку опоры) | Классификация физических упражнений >1. Классификация физических упражнений по преимущественному воздействию их на физические качества человека. | Содержательные основы оздоровительной физической культуры | Результативность техники >2. Стабильность техники – связана с её помехоустойчивостью, независимостью от условий соревнований, функционального состояния спортсмена. | s = d.createElement("script") | Двигательные качества как различные стороны моторики | Структура технической подготовки >Техническую подготовленность нельзя рассматривать изолированно, спортивная техника тесно взаимосвязана с физическими, тактическими, психическими и другими возможностями спортсмена, а также с конкретными условиями внешней среды, в которых выполняется спортивное действие. | }) | Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания >• Обеспечить единство всех сторон воспитания, формирующих гармонически развитую личность. Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания. | Классификация физических упражнений | Семейное воспитание | s = d.createElement("script") | Пищеварение в тонком кишечнике | Диуретики | w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-335569-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1", async: true }) | Термины общеразвивающих упражнений | t.parentNode.insertBefore(s, t) | Базовые исходные понятия: «спорт», «спортивные соревнования» >Однако спорт нельзя сводить только к соревновательной деятельности, он имеет и более глубокий смысл. Это обусловлено социальной сущностью и назначением спорта в нашем обществе. | Локомоторные движения >Среди передвижений относительно опоры наибольшее распространение имеют шагательные локомоции по способу отталкивания. И на опоре и в воде используют также механические преобразователи движений (велосипед, лодка и др.). | Цель и задачи спортивной подготовки | Психологические средства восстановления > | Подготовка спортсменов высокого класса >Спорт высших достижений – часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийских спортивных соревнованиях и официальных международных соревнованиях. | Оценка уровня развития выносливости >Общую выносливость можно оценивать и по продолжительности работы заданной мощности или интенсивности. Например, тест на велоэргометре с заданной мощностью. Специальный инвентарь и оборудование (велоэргометр, тредбан, гидроканал и т.д.), а также аппаратура, предназначенная для изучения аэробной производительности, позволяют исследовать общую выносливость более точно и всесторонне. | Хаpaктеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем >При занятиях аэробикой выделяют три основные фазы: разминку, аэробную фазу и заминку. Разминка направлена подготовку организма на выполнение работы в основной части занятия, увеличение темпа сердечных сокращений и увеличение вентиляции лёгких. | Спорт -2 | Средства физического воспитания в среднем школьном возрасте | Педагогическая деятельность тренера | Основные понятия и законы динамики | s.async = true | Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления >• локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т. д.) | Профессиональная педагогическая деятельность | s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js" | Средства развития координационных способностей | Биодинамика бега >В фазе полёта горизонтальная скорость ОЦМ тела незначительно снижается из-за сопротивления воздуха. | Факторы развития личности | t = d.getElementsByTagName("script")[0] | Теория и методика физической культуры 2 | Методические приёмы воспитания координационных способностей | Семейное воспитание | s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js" | Элементарные формы проявления скоростных способностей | Способы проведения соревнований >В сложнокоординационных видах спорта участникам соревнований за показанную в соревнованиях программу, судьи определяют баллы и по сумме баллов все участники ранжируются по местам. | })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks") | Т- и В-лимфоциты | Спорт -3 | Общие основы построения микроциклов | Биомеханика ударных действий >· Удары по мячу, шайбе. При этом происходит быстрое изменение скорости по величине и направлению. | }) | Сущность, структура и этапы педагогического процесса | вальцовочные машины MetalTec | Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре >1. Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности. В отечественной системе физического воспитания мировоззренческие основы направлены на содействие всестороннему и гармоническому развитию личности занимающихся, реализацию возможностей достижения каждым физического совершенства укрепление и многолетнее сохранение здоровья, подготовку на этой основе члeнов общества к профессиональным видам деятельности. | Глоссарий по теме «Сердце» | Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом воспитании >Процесс образования и совершенствования двигательного действия можно схематически представить как последовательный переход от знаний и представлений о действии к умению выполнить его, а затем от умений к навыку. (З – У – Н). | Классификация тренировочных нагрузок по их интенсивности >2-я зона интенсивности – аэробная развивающая | Анализ урока > | Краткая история развития биомеханики и современное состояние биомеханики >Исаак Ньютон (1643 – 1727), гениальный английский физик, механик, астроном и математик. В 1687 г. вышел главный труд И. Ньютона – «Математические начала натуральной философии», в котором сформулированы три основных закона классической механики: закон инерции, закон пропорциональности приложенной к телу силы и вызванного действием силы ускорения тела и закон равенства действия и противодействия. Здесь же был высказан закон всемирного тяготения. | Утомление при мышечной деятельности | Мужская половая система | s.async = true | Особенности возрастного развития в среднем школьном возрасте >В этом возрасте быстрыми темпами развивается и мышечная система. С 13 лет отмечается резкий скачок в увеличении общей массы мышц, главным образом за счет увеличения толщины мышечных волокон. Мышечная масса особенно интенсивно нарастает у мальчиков в 13-14 лет, а у девочек – в 11-12 лет. | s.async = true | Подготовительный период >Основные задачи этапа: повышение уровня общей физической подготовленности спортсменов | Дыхательные тесты в спорте | Педагогическая культура личности. Культура речи педагога | Методы педагогических исследований | Понятия: «спортивный отбор», «спортивная ориентция», «спортивные способности» >Спортивный отбор – длинный многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование различных методов исследования (педагогических, медико-биологических, психологических, социологических и др.). | Средства физического воспитания в среднем школьном возрасте >• Общеразвивающие упражнения без предметов на месте и в движении. | Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления | Физическое воспитание в России >Его ученик и последователь В.В. ГориневскиЙ (1857 – 1937г.г.) развил и обосновал ряд естественнонаучных и педагогических обоснований физического воспитания. П.Ф. Лесгафт и В.В. Гориневский создали стройное учение о физическом образовании как неотемлемой части всестороннего воспитания человека. | w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-335569-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1", async: true }) | Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста >В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной активности. После учебных занятий в школе дети должны не менее 1,5-2 часов провести на воздухе в подвижных играх и спортивных развлечениях. | Последовательность овладения двигательным действием | Малые формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике >• Незначительная продолжительность занятий (от 2 – 3 до 15 – 20 минут). | Концепция Федеральной целевой программы развития образования | Механизмы энергообеспечения при мышечной работе >Питательные вещества, проходя через желудочно-кишечный тpaкт, всасываются кровью и направляются дальше в «складские помещения». Жиры, которые могут быть рассмотрены как «низкоактановое топливо», откладываются преимущественно в подкожных тканях, Углеводы (гликоген) – высокоактановое топливо, накапливаются в мышцах и печени. | Воспитание собственно-силовых способностей >Метод экстенсивного воздействия. Этот метод оптимизирует развитие собственно-силовых способностей за счёт увеличения мышечной массы. Используются отягощения 70-80% от максимально возможных в каждом конкретном упражнении, которые выполняются в среднем и медленном темпе, причём в каждом подходе упражнение выполняется «до отказа». | Регуляция дыхания | Плацента | Этапное планирование | })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks") | Биомеханические аспекты двигательных реакций >Основной метод при развитии быстроты простой двигательной реакции – метод повторного выполнения упражнения. Он заключается в повторном реагировании на внезапно появляющийся (заранее обусловленный) сигнал с установкой на сокращение времени реагирования. | t.parentNode.insertBefore(s, t) | Жиры | Всасывание продуктов переваривания пищи | План конспект игры "Сумей догнать" | s.type = "text/javascript" | w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-335569-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-335569-1", async: true }) | Введение в педагогику | Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела | Оценка уровня развития гибкости >В физическом воспитании и спорте наиболее доступными и распространёнными способами измерения гибкости в линейных мерах и с помощью гониометра (в угловых градусах). Основными педагогическими тестами для оценки подвижности в суставах служат простейшие контрольные упражнения. | t = d.getElementsByTagName("script")[0] | s = d.createElement("script") | Средства и методы воспитания скоростных способностей >2. Упражнения комплексного (разностороннего) воздействия на все основные компоненты скоростных способностей (например, спортивные и подвижные игры, эстафеты, единоборства и т. д.). | Нововведения в лыжных гонках на Урале и во всем мире | Органолептические свойства воды | Введение в педагогику >Документы о правах детей и образовании Декларация прав ребенка (20.11.59) Конвенция о правах ребенка (20.11.89) Закон «Об основных гарантиях прав ребенка РФ» (VIII) 1998 г. Закон РФ «Об Образовании» Концепция Федеральной целевой программы развития образования О региональном (областном) компоненте Стратегия развития образования на современном этапе (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] [] | Замена допинг-тестам | Методы обеспечения наглядности (наглядные методы) >2) Методы опосредованной наглядности. Они создают дополнительные возможности для восприятия занимающимися двигательных действий с помощью предметного изображения. К ним относятся: демонстрация иллюстративного материала (наглядных пособий, учебных видео- и кинофильмов, киноциклограмм и т. п.), макетной демонстрации игровой площадки, слаломной трассы, рисунки фломастером на специальной доске. | Средства и методы воспитания скоростных способностей | Формирование интереса к профессиональной педагогической деятельности учителя ФК | Базовые исходные понятия: «спорт», «спортивные соревнования» | «Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки >Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии. | }) | Педагогическая культура личности. Культура речи педагога | Контроль и учёт в физическом воспитании >К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность. Различают следующие виды учёта: предварительный (до начала организации педагогического процесса), текущий (непрерывный в процессе работы, от занятия к занятию) и итоговый (по завершению учебного года, годичного цикла спортивной подготовки). | Особенности возрастного развития в старшем школьном возрасте | s = d.createElement("script") | Формы организации занятий >При фронтальной форме организации занимающихся, тренер имеет хорошие возможности для руководства группой, однако ограничивается индивидуальный подход к занимающимся. | Мужская пoлoвая система align="right">Раздел статьи: Афофкис раздел «Репродуктивные функции» (function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] [] | Влияние массажа на общий обмен веществ | Оздоровительное, образовательное и воспитательное значение физических упражнений >С помощью физических упражнений можно целенаправленно воздействовать на воспитание физических качеств человека, что естественно улучшает его физическое развитие и физическую подготовленность, а это, в свою очередь, отразится на показателях здоровья. Например, при совершенствовании выносливости не только повышается способность длительно выполнять какую-либо работу умеренной мощности, но одновременно совершенствуются сердечно-сосудистая и дыхательная системы. | Вестибулярная сенсорная система | Примерный общий план работы по физическому воспитанию на учебный год в общеобразовательной школе >а) Годовой план-график | Хаpaктеристика основных документов планирования в физическом воспитании и спорте >По своему функциональному назначению все документы планирования делятся на три типа: | Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей >• Время, необходимое для перестройки своей двигательной деятельности в соответствии с изменившейся ситуацией (умение выбрать наиболее оптимальный вариант успешного решения двигательной задачи). | Атмосферное давление | Цели педагогического процесса | Основное содержание тактической подготовки

Адрес сайта: saratovsport.ru

Ссылка на сайт: http://saratovsport.ru

Дата регистрации сайта: 18 июля 2019 года.

Рейтинг: 126 из 2862 баллов (низкий)

Подробные данные о сайте доступны на сайте сервиса по анализу и продвижению сайтов:
https://addcatalogs.manyweb.ru/ ... saratovsport.ru.html

Показатели сайта:

На сайте есть ссылки на сторонние ресурсы

Сайт открывается за 0.618 секунды