Сервис мониторинга РуНета

Метки сайта:
Ram'owka | zdrowie i dieta | Trening dla par Trening moze by'c dobrym pomyslem na randke. Jak zaplanowa'c 'cwiczenia, by partnerzy mogli je wykona'c razem, nawet gdy sa na róznych poziomach wytrenowania? Co zrobi'c, by w takiej sytuacji trening byl pelnowarto'sciowy i atrakcyjny? W "Czas na sport" rady od Julity Koteckiej-Nerek i Pawla Nerka - trenerów z Fitbodies, a prywatnie malze'nstwa. | Regionalne | serwisy historyczne | NOSPR | Newsy | Chopin |  | Joga twarzy - mlodo's'c bez skalpela Wygladzenie istniejacych zmarszczek i zapobieganie tworzenia sie nowych, jedrna, zdrowa cera i mlody wyglad - to wszystko mozemy uzyska'c juz po kilku miesiacach regularnych 'cwicze'n mie'sni twarzy. Joga piekna wywodzi sie z Japonii i zaklada holistyczne podej'scie do ciala, laczac aktywno's'c fizyczna, zdrowe odzywianie, odpowiednia postawe z prawidlowym oddechem. | Беларуская Служба | dw'ojka | Trenuj zima za darmo! Poczatek roku to czas, kiedy planujemy kalendarz startowy, a organizatorzy najwiekszych biegów oferuja bezplatne treningi. Dzieki profesjonalnie przygotowanym planom treningowym i spotkaniom prowadzonym przez do'swiadczonych trenerów mozemy dobrze sie przygotowa'c do maratonu, pólmaratonu czy np biegu na dystansie 10 km. My odwiedzili'smy z kamera treningi Winter Run organizowane przez Biegnij Warszawo.  | Redakcja Polska | English Section | Akademia Radiowa | czestotliwo'sci | 27.05.2021 "Biden okazal slabo's'c, Putin to wykorzysta". Marian Kowalski o rezygnacji USA z sankcji na Nord Stream 2 | tr'ojka | 27.05.2021 "Czarne skrzynki" w autach. Krok w strone bezpiecze'nstwa? | Marcin 'Swierc radzi jak biega'c ultra Wraz ze wzrostem popularno'sci biegania w Polsce coraz wiecej biegaczy miejskich przenosi sie w góry, by spróbowa'c ultra. Przypomnijmy, ze sa to dystanse powyzej maratonu, cho'c cze's'c ultrasów za ultra uznaje biegi powyzej 80 km. Niezaleznie od tego czy na debiut wybierzemy 50 czy 80 km warto postawi'c na solidny trening i wiedze. Wla'snie ukazala sie ksiazka Marcina 'Swierca, najlepszego ultramarato'nczyka górskiego w Polsce - "Czas na ultra". W czas na sport autor opowiada o swoich poczatkach w górach i doradza jak bezpiecznie biega'c na dlugich dystansach. | Polskie Radio 24 | polskie radio dzieciom | lektury do sluchania | Playlista | jak nas slucha'c | ram'owka | Studio reportazu i dokumentu polskiego radia | Dla medi'ow | 27.05.2021 Soundtracki i filmowe nawiazania | Dzie'n kobiet na Narodowym! Deskorolka, to wytrwalo's'c, sila charakteru, indywidualizm, koordynacja i sprawno's, ale przede wszystkim 'swietna spoleczno's'c i przyja'z'n. Juz 3 marca na Zimowym Narodowym odbedzie sie Girls Skate Jam. | O Radiu Chopin | Sluchaj | newsletter | Orkiestra Polskiego Radia w Warszawie | Dw'ojka | Karina Terzoni | Informacyjna Agencja Radiowa | polskie radio 24 | Tr'ojka | tr'ojka | O nas | Szukaj | 1 mila wystarczyla, zeby sie zakocha'c Poznali sie podczas biegu dla kobiet na 1 mile. On odpowiadal za organizacje, ona wygrala ten bieg."Gdy zobaczylem te blond burze wlosów, która 'smignela na trasie nie moglem uwierzy'c, ze dziewczyny moga az tak szybko biega'c. To bylo pierwsze spotkanie, ale do pierwszej randki minelo troche czasu" – mówi Dominik Gosk biegacz dlugodystansowy, trener biegania z DD Running Team. | playlista | Czy kazdy moze by'c Ironmanem ? Ironman Triathlon czyli 3,86 km plywania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km biegu. Czy kazdy moze sie porwa'c na taki wysilek? Jak sie do niego przygotowa'c, jaki trzeba mie'c sprzet i jakie musimy spelni'c warunki? Opowiada Maciej Komorowski, triathlonista amator, który laczy intensywne treningi z byciem aktywnym tata i przedsiebiorca. | Koncerty | sklep | Orkiestra Polskiego Radia w Warszawie | Czestotliwo'sci | teatr polskiego radia | 27.05.2021 Grzegorz G'orny: kultura laczy sie z bezpiecze'nstwem | Muzyka | triathlon | Русская редакция | dieta | Zesp'ol | Polityka prywatno'sci | Styl zycia | Jak wyglada trening trenera? Cialo jest ich najlepsza wizytówka, prowadza po kilka gidzin treningów personalnych i grupowych dziennie. Jak przy takim trybie pracy zadba'c o wlasny trening, regeneracje, wlasne treningi i rozwój? O tym jak trenuja trenerzy opowiada Lidia Zamylko.  | Lifestyle i Nauka | Deutsche Redaktion | ram'owka | shopping_cart | czestotliwo'sci | Agencja Reklamy | Skontaktuj sie z nami | ram'owka | Radio Poland | Agencja Promocji | Zam'owienia publiczne | 'Swiat | Polskie Radio S.A. | patronaty | Polskie Radio | czestotliwo'sci | uzaleznienia | Dzieci | Redakcja ekumeniczna | Felietony | Sport | koncerty | 28.05.2021 "Przy wiejskiej kapliczce" - reportaz Urszuli Z'oltowskiej-Tomaszewskiej [POSLUCHAJ] | 2 | Polskie dzieci coraz szybciej tyja i stronia od sportu Z danych opublikowanych przez Instytut Zywno'sci i Zywienia podczas IV Narodowego Kongresu Zywienia wynika, ze polskie dzieci sa drugie od ko'nca w Europie pod katem aktywno'sci fizycznej. Co czwarte dziecko w naszym kraju ma problem z nadwaga lub otylo'scia. Zaledwie 20 % uczniów uczestniczy w zorganizowanych zajeciach sportowych.   | Centrum Edukacji Medialnej Szkolenia Polskiego Radia | wiadomo'sci | 27.05.2021 Czy laki kwietne przyczyniaja sie do ratowania populacji pszcz'ol? | podróze | Orkiestra Polskiego Radia w Warszawie | Bilety | czw'orka | Kierowcy | Bezpiecze'nstwo na stoku 4 miliony Polaków deklaruje, ze je'zdzi na nartach. Wraz z popularno'scia sportów zimowych ro'snie takze liczba kontuzji. Wedlug ekspertów dzieje sie tak poniewaz ruszamy na stok bez wcze'snijszego przygotowania, bez rozgrzewki i bez pokory.  | Podcasty | 27.05.2021 RGG - rozpedzone trio przed koncertem w Dw'ojce | fitness | shopping_cart | Konkursy | teatr polskiego radia | Jedynka | Newsletter | otylo's'c | Studia Nagraniowe | 27.05.2021 Otwieraja silownie i kluby fitness. Powr'o'c tam metoda malych kroczk'ow | studio reportazui dokumentu polskiego radia | koncert w tr'ojce | Gospodarka | Logowanie | kanaly internetowe | zesp'ol | joga | 1 | audycje | szkolenia | Agencja Muzyczna | spali'c mnóstwo kalorii, aktywujac 90% mie'sni, a wszystko to bez narazania sie na urazy, poniewaz wio'slarstwo jest sportem bezkontuzyjnym.  | Kontakt | podróze zagraniczne | dzie'n kobiet | Dane osobowe | Redakcja katolicka | Trening personalny w grupie? Teraz to mozliwe! Maksymalne wyniki, indywidualne podej'scie, zdrowa rywalizacja i nowe technologie – to glówne cechy Orangetheory Fitness. Trening grupowy, który jednocze'snie jest bardzo spersonalizowany. Jak to mozliwe? 'Cwiczymy wspólnie, ale kazdy uczestnik ma dopasowana intensywno'sc 'cwicze'n do wlasnych parametrów, które sa mierzone za pomoca specjalnej opaski i wcze'sniej przeprowadzonej ankiety dotyczacej wieku, wagi, wzrostu i plci. Wiecej w "Czas na sport". | Українська Служба | Ch'or polskiego radia | polskie radio 24 | Euranet plus | czw'orka | Koncert w Tr'ojce | Podcasty | 27.05.2021 Brunetka z drapieznym makijazem. Urodziny Siouxsie Sioux | Polskie Radio Dzieciom | Jak nas slucha'c | Chopin | Українська Служба | Hebrew Section - archive | Deutsche Redaktion | Sklep | felietony | Blog muzyczny | Teatr polskiego radia | konkursy | Redakcja Polska | Kiedy sport staje sie uzaleznieniem ? Nawet co piaty regularnie trenujacy sportowiec amator moze mie'c problem z uzaleznieniem. Jak rozpozna'c symptomy uzaleznienia i jak walczy'c ze "zdrowym" nalogiem? Wyja'snia Dorota Pawlowicz psycholog sportu, autorka wykladu na temat uzaleznie'n od sportu podczas konferencji naukowej Sportowiec Amator. | Akademia Radiowa | Historia | Sluchaj | bieganie | Walentynki | 3 | Беларуская Служба | kontakt | Audycje | Wiadomo'sci | jedynka | kanaly internetowe | zdrowie | Portal Polskiego Radia SA | Kanaly internetowe | jedynka | Hebrew Section | aktywno's'c fizyczna | Orkiestra Amadeus | lektury do sluchania | Nowe trendy w fitnessie Joga, krótkie treningi o duzej intensywno'sci i fitness medyczny – te trendy zdominuja sportowy rynek w 2019 roku. | RCKL | Bieganie, to styl zycia Fala mody na treningi biegowe przeplynela przez Polske i teraz wraca zataczajac szersze kregi. Recode Running to nowy sposób na odkrycie swojej biegowej zajawki, zarówno dla tych, którzy biegaja regularnie, jak i osób które dopiero próbuja swoich sil w tym sporcie. To swego rodzaju filozofia, czy tez trend, w którym nie 'srubuje sie czasów i rezultatów, a celebruje samo do'swiadczenie biegania.  | Patronaty | radio poland | nowa stacja informacyjna | Zasady kampanii spolecznych | Polskie Radio Kierowc'ow | Chod'z na wiosla! Wla'snie ruszyl projekt "Chod'z na wiosla" w ramach, którego mozemy przez 30 dni bezplatnie trenowa'c w Warszawskim Towarzystwie Wio'slarskim. Organizatorzy chca pokaza'c, ze wioslowa'c moze kazdy, a wymagajacy trening mozna wykona'c w spersonalizowanej formie. Podczas zaje'c mozna  | Nauka | Radio Chopin | STYL ZYCIA | 27.05.2021 "Absurdalna i komiczna". Spychalski o pr'obie dodania przez Senat preambuly do ustawy ratyfikacyjnej | Русская Служба | szkolenia | dw'ojka | shopping_cart sklep | TYLKO U NAS Body Balance - trening, który pozwoli dobrze zacza'c dzie'n Body Balance to metoda treningowa, która powstala w Nowej Zelandii. Laczy pilates, joge i tai chi. Dzieki temu mozemy wzmocni'c mie'snie glebokie, rozciagna'c sie, wyprostowa'c sylwetke i zredukowa'c stres. Zajecia te mozna traktowa'c jako trening uzupelniajacy dla osób aktywnych lub jako baze dla poczatkujacych. | narty | Kultura | Radiowe Centrum Kultury Ludowej | serwisy historyczne | Polka w najtrudniejszym wy'scigu 'swiata Dominika Kasieczko, to pilotka paralotniowa, która 16 czerwca wystartuje w Red Bull X-Alps. Jest to wy'scig odbywajacy sie w Alpach, na dystansie 1100 kilometrów, które trzeba pokona'c pieszo lub lecac na paralotni. Wygrywa ten komu uda sie jako pierwszemu dotrze'c na mete w Monako.  | English Section | Czw'orka | Akademia Radiowa | studio reportazui dokumentu polskiego radia | Serwisy historyczne | Czas na sport | Sportowa podróz dookola 'swiata Zalozenie bylo takie, ze beda to roczne wakacje, które sfinansujemy z naszych oszczedno'sci. W planie byla podróz dookola 'swiata, jednak gdy po o'smiu miesiacach nadal byli'smy w Azji zrozumieli'smy, ze je'sli chcemy w kazdym z miejsc co's zobaczy'c, czego's do'swiadczy'c i pozna'c ludzi, to musimy wydluzy'c projekt. Hanna Bora i Jacek 'Sledzi'nski, autorzy bloga "'Sled'z nas" od 3 lat sa w podrózy dookola 'swiata.

Адрес сайта: jonathanthompson.ru

Ссылка на сайт: http://jonathanthompson.ru

Дата регистрации сайта: 24 июня 2021 года.

Рейтинг: 143 из 2634 баллов (низкий)

Подробные данные о сайте доступны на сайте сервиса по анализу и продвижению сайтов:
https://addcatalogs.manyweb.ru/ ... jonathanthompson.ru.html

Показатели сайта:

На сайте есть ссылки на сторонние ресурсы

Сайт открывается за 1.321 секунды